Jujuy vive días sofocantes y es importante tomar una serie de recaudos.
Jujuy atraviesa días de agobiante calor en el inicio del verano y desde el Ministerio de Salud brindaron una serie de recomendaciones para que las elevadas temperaturas no impacten en el bienestar de los ciudadanos.
En principio cabe aclarar que el golpe de calor se trata del aumento en la temperatura del cuerpo como consecuencia del exceso de calor, se pierde agua y sales esenciales que son necesarias para el buen funcionamiento del organismo.
En cuanto a los consejos para prevenir esta situación, desde la cartera sanitaria enunciaron:
Evitar completamente la exposición al sol de niños menores de un año
No exponerse al sol de 11 a 16 horas
Usar sombrero o gorro y lentes de sol
Usar protector solar factor 20 o más en todo el cuerpo
Ponerse ropa suelta de materiales delgados y colores claros
Tomar mucha agua, aun cuando no se sienta sed
Consumir alimentos frescos como frutas y verduras
El 80% de quienes sufren los síntomas del golpe de calor son adultos mayores de 65 años. También afecta a embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
Los síntomas son:
Fiebre mayor a 39°
Sudor excesivo
Náuseas y vómitos
Taquicardia
Sensación de sed
Es preciso acudir al centro de salud más cercano al identificar alguno de los síntomas.
